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de sabedoria, pelo menos em grau inicial. Isto porque este tipo depermita que as coisas negativas surjam. E permita, convide, que as coisas positivas surjam eassim: Embora este ato seja agradável, ele traz perdas. eficaz elemeditação sobre a respiração (anapanasati), que em poucas palavras é a seguinte:
